Я — психотерапевт. В непростые моменты жизни каждому из нас нужен кто-то, с кем можно поговорить по-настоящему. И многое меняется, когда это профессионал, готовый услышать и поддержать.В работе я опираюсь на научно обоснованные подходы — КПТ, ACT (терапию принятия и ответственности) и схема-терапию. Я получил степень магистра психологии и с вниманием подхожу к деталям — как в собственном обучении, так и в каждой встрече с клиентом. В прошлом я был режиссером и продюсером в музее современного искусства, так что мне знакомы самые разные миры и контексты.Я знаю, как непросто бывает понять, с чего начать. Это нормально — приходить в терапию с неясностью, с вопросами или просто с ощущением, что что-то не так. Мы вместе разберёмся и найдём направление, которое действительно поможет продвинуться вперёд.У меня есть необходимая подготовка, чтобы помочь вам при разных трудностях, включая ПТСР, пограничное расстройство личности, расстройства пищевого поведения, депрессию, панические атаки и многое другое. Ваше ментальное здоровье — на первом месте!Я работаю со взрослыми, подростками и семейными парами, а также веду группу навыков при СДВГ. При необходимости сотрудничаю с психиатрами. В основе моей практики — этичность, открытость и уважение к каждому. Я верю, что изменения возможны. И проходить через них необязательно в одиночку.Мои контакты Телеграм и Инстаграм (время ответа 6-12 часов)
I’m a psychotherapist. In life’s challenging moments, we all need someone to talk to — and it can make a real difference when that someone is a professional who is ready to listen and support.In my work, I rely on up-to-date evidence-based approaches — CBT,
ACT and Schema Therapy. I hold a Master's degree in psychology and pay close attention to detail — both in my continuing education and in every session with a client or supervision with a colleague. Also I have a background in the film industry and at a contemporary art scene, so I’m familiar with a wide range of worlds and contexts.I understand how challenging it can be to figure out where to start and what exactly you need. It’s perfectly normal to come into therapy feeling uncertain, with questions, or simply with a sense that something isn’t quite right. Together, we’ll sort things out and find a direction that will genuinely help you move forward.I have the necessary training to work with a variety of conditions, including PTSD, borderline personality disorder, eating disorders, depression, panic attacks, and more. Your mental health is a priority!I work with adults, teenagers and couples. I also lead a skills group for adolescents with ADHD. When needed, I collaborate with psychiatrists to bring more clarity. At the core of my practice is ethics, openness and respect for each individual. I believe that change is possible, and you don’t have to go through it alone.Contact me on Telegram or Instagram (usual response time 12 hours)